身為全職媽媽，每天都會陷入柴米油鹽醬醋茶的生活當中，忙得不可開交!
看著每天重複著非做不可的事，相信媽媽們都有過這樣的內心: 早上起床的那刻，很不想睜開眼睛
心想:今天又要做事了......好煩! 好累!
然後就在很厭煩的心情下做事，終究，會煩到受不了，感到辛苦或做起事來很煎熬，非~~~~常不想做事!!
實在很想"放假"去!
假如，減少一些事情不做，當下可能會覺得輕鬆一些
但是對於剩下的事情也會覺得很厭煩
除非，你找個幫手幫你把事情做完
不然的話，因為沒有做該做的事，結果沒做的部分，更是堆積如山，一個一個產生了問題
面對這樣的狀況，很容易陷入惡性循環中
許多全職媽媽們更是會失去自己的定位，後悔自己放棄職場生活
找回起初的愛
"If you forget about ‘what you like and are happy about,’ in other words, ‘excitement,’ the work will be difficult and hard no matter what you do. <What you like and are happy about> is ‘a blessing.’"
(如果忘記「喜歡和開心的感覺」，也就是忘記「興奮的感覺」，那麼人不論做什麼事都會感到辛苦、困難。＜能夠喜歡又開心＞就是「祝福」。)
~P Joshua
沒有一位媽媽在寶寶剛來到這個世界時，沒有經歷過喜悅、幸福的感覺，
然而，生活中餵養的辛苦與教養的困難，導致媽媽們陷入了苦悶與煎熬，嚴重一點的，甚至會產生產後憂鬱症。
因此，找回初次看到寶寶的喜悅、開心及興奮的感覺，是極其重要的
假如陷入如山般的事情中，卻忘記了那喜悅與悸動，內心就會產生無窮無盡的疲憊感。
在忙碌之餘，別忘了和孩子真心的相處與互動，這會幫助你找回起初的愛
孩子們的笑容絕對會融化你的辛苦和困難。
想著目的與成就感
"At that time, think about <the purpose of that work>, think about <satisfaction>. You need to do the work while being excited. Then the work won’t be difficult, you won’t feel tired of it, and you won’t get sick of it, and you will feel ‘satisfied’ and you will fulfill ‘the purpose’ as much as you take action."
(每當這樣的時候，想著＜那件事的目的＞與＜成就感＞，要對那件事感到興奮再做，才不會辛苦、不會厭煩、不會煩躁，做多少，就會享受「目的與成就感」多少。)
~P Joshua
看到寶寶每一個階段的成長，身為母親的，的確會充滿很大的成就感，這樣的成就感能夠克服許多生活中的界限與困難。
每當煩悶的時候，想著栽培著小小生命的目的及成就感吧!
就像是果農在栽培果樹時，會想著肥美的果實來克服栽種過程的辛勞一般，
也會在每個當下，隨著果樹成長的程度來享受喜悅與成就感
當然，請切記! 不要有跟別人比較的心態，也不要有過大的期待
每個小孩有自己成長的里程碑，你的用心，絕對會在孩子的身上留下痕跡。
調整、調整再調整
有人因為事情太多、因為沒力量而感到辛苦，
這樣的人可以在每個當下好好調整來減輕負擔，
但不能減少事情的數量或完全停止做事。
假如試圖減少當天該做的事情，到了隔天，事情不會自動消失不見，而是會積少成多
如同休假一周的人，即使在休假的過程，會有代理者協助處理業務
但回到工作崗位後，事情依舊會累積得如山般高。
因此，儘量利用零碎時間分段完成家事，或甚至帶著孩子一起參與協助完成家事
另外，把寶貴的、主要的黃金時間留給孩子，
這麼一來，更加享受與孩子相處的過程。
祝福各位全職媽媽在辛苦帶領孩子的過程中，能夠時常感受到喜悅、開心，
同時，也看著目的及享受著成就感來度過寶貴的時間吧!
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